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ダックワーズのカロリーは平均90Kcal ?

ダックワーズ

お菓子をご購入される際に、カロリーを気にされる方は少なくないはず。こちらでは、マルシンで展開している9フレーバーのダックワーズの栄養成分(カロリーを含む)をご紹介いたします。

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ダックワーズのカロリーは平均90Kcal ?

マルシンのダックワーズ専門のブランド『DACQUOISE DECO(ダックワーズ デコ)』にて展開している全9フレーバーのカロリー(1個あたり)がこちら。

フレーバー別カロリー一覧

レモンクリーム:97Kcal

LEMON(レモン)| DACQUOISE DECO
カロリー 97Kcal
炭水化物 11.0g
NA 0.7mg
脂質 5.1g
たんぱく質 2.3g

イチゴクリーム:97Kcal

STRAWBERRY(イチゴ)| DACQUOISE DECO
カロリー 97Kcal
炭水化物 11.0g
NA 0.6mg
脂質 5.1g
たんぱく質 2.3g

ソラシオクリーム:95Kcal

SOLASHIO(ソラシオ)| DACQUOISE DECO
カロリー 95Kcal
炭水化物 10.7g
NA 46.4mg
脂質 5.1g
たんぱく質 2.3g
食塩相当量 0.12g

オリーブクリーム:96Kcal

OLIVE(オリーブ)| DACQUOISE DECO
カロリー 96Kcal
炭水化物 10.7g
NA 0.4mg
脂質 5.1g
たんぱく質 2.3g

ピスタチオクリーム:92Kcal

PISTACHIO(ピスタチオ)| DACQUOISE DECO
カロリー 92Kcal
炭水化物 8.2g
NA 0.4mg
脂質 5.7g
たんぱく質 2.4g

レモンジャム:87Kcal

PREMIUM LEMON(レモンジャム)| DACQUOISE DECO
カロリー 87Kcal
炭水化物 13.1g
NA 0.5mg
脂質 3.1g
たんぱく質 2.3g

イチゴジャム:82Kcal

PREMIUM STRAWBERRY(イチゴジャム)| DACQUOISE DECO
カロリー 82Kcal
炭水化物 11.9g
NA 0.4mg
脂質 3.1g
たんぱく質 2.3g

ブルーベリージャム:80Kcal

BLUEBERRY(ブルーベリージャム)| DACQUOISE DECO
カロリー 80Kcal
炭水化物 11.4g
NA 0.4mg
脂質 3.1g
たんぱく質 2.3g

フランボワーズジャム:84Kcal

FRAMBOISE(フランボワーズジャム)| DACQUOISE DECO
カロリー 84Kcal
炭水化物 12.3g
NA 0.4mg
脂質 3.1g
たんぱく質 2.3g

クリームよりジャムのほうが低カロリー

クリームを使ったダックワーズ1個あたりの平均カロリーは95.4Kcal

一方、ジャムを使ったダックワーズの1個あたりの平均カロリーは83.25Kcalです。

クリームにはショートニング(植物油を原料としたクリーム状の調理用油脂)が使用されているので、ジャムよりも脂質が多くなり、結果カロリー値が大きくなります。

ちなみにクリームとジャムの平均カロリーは90Kcal。一般的なダックワーズはクリームをサンドしたものが多いので、だいたい95Kcalくらいと考えれば良いと思います。

参考にしてみてくださいね。