ダックワーズのカロリーは平均90Kcal ？

お菓子をご購入される際に、カロリーを気にされる方は少なくないはず。こちらでは、マルシンで展開している9フレーバーのダックワーズの栄養成分（カロリーを含む）をご紹介いたします。

マルシンのダックワーズ専門のブランド『DACQUOISE DECO（ダックワーズデコ）』にて展開している全9フレーバーのカロリー（1個あたり）がこちら。

レモンクリーム：97Kcal

イチゴクリーム：97Kcal

ソラシオクリーム：95Kcal

オリーブクリーム：96Kcal

ピスタチオクリーム：92Kcal

レモンジャム：87Kcal

イチゴジャム：82Kcal

ブルーベリージャム：80Kcal

フランボワーズジャム：84Kcal

クリームよりジャムのほうが低カロリー

クリームを使ったダックワーズ1個あたりの平均カロリーは95.4Kcal。

一方、ジャムを使ったダックワーズの1個あたりの平均カロリーは83.25Kcalです。

クリームにはショートニング（植物油を原料としたクリーム状の調理用油脂）が使用されているので、ジャムよりも脂質が多くなり、結果カロリー値が大きくなります。

ちなみにクリームとジャムの平均カロリーは90Kcal。一般的なダックワーズはクリームをサンドしたものが多いので、だいたい95Kcalくらいと考えれば良いと思います。

参考にしてみてくださいね。