スポーツの練習や筋トレに便利な「トレーニングマット」。
厚手で防音性が高いものや、大判サイズで筋トレにおすすめのもの、サッカーの練習用に最適なものなど、さまざまな製品が登場しています。
こちらでは、コストパフォーマンスや口コミ、売れ行きなどから定番人気の「トレーニングマット」を5つ厳選し、おすすめ順ご紹介。
あわせて、ニトリやホームセンター（カインズ・DCM・コメリ・コーナン）、100均（セリア・ダイソー）での販売情報も調べてみました。
参考にしてみてくださいね。
目次
「トレーニングマット」は、ニトリやホームセンター、100均（セリア・ダイソー）で買える？
ニトリ
ニトリでは、『ヨガマット』が販売されていて、「トレーニングマット」におすすめです。
厚み4mmと6mmが展開されています。
詳細は、お近くのニトリの店舗でチェックしてみてくださいね。
ホームセンター
カインズ
カインズ（ホームセンター）では、『エレコム ポイントトレーニングマット』や『エレコム ガイドライン付きトレーニングバンドマット』などが販売されています。
価格等の詳細はこちら（↓）や、お近くのカインズ（ホームセンター）の店舗でチェックしてみてくださいね。
DCM
DCM（ホームセンター）では、『ファイティングロード トレーニングマット』やカインズ（ホームセンター）でも販売されている『エレコム ポイントトレーニングマット』などが販売されています。
こちら（↓）はジョイント式で、部屋のスペースに合わせて設置しやすいです。
気になった方はこちら（↓）や、お近くのDCM（ホームセンター）の店舗でチェックしてみてくださいね。
コメリ
コメリ（ホームセンター）では、『アルインコ トレーニングマット』が販売されています。
詳細はこちら（↓）や、お近くのコメリ（ホームセンター）の店舗でチェックしてみてくださいね。
コーナン
コーナン（ホームセンター）では、『ヨガマット』が販売されていて、「トレーニングマット」としても使用できます。
気になった方は、お近くのコーナン（ホームセンター）の店舗でチェックしてみてくださいね。
セリア（100均）
2025年3月時点では、セリア（100均）では「トレーニングマット」が販売されているという情報は見つかりませんでした。
ただ、セリア（100均）では『ジョイントマット』が販売されていて、「トレーニングマット」の代用品として使用している例が見つかりました。
気になった方は、お近くのセリア（100均）の店舗でチェックしてみてくださいね。
ダイソー（100均）
2025年3月時点では、ダイソー（100均）でも「トレーニングマット」は販売されていないようです。
少なくとも、ダイソー（100均）の公式オンラインストアには掲載されていません。
また以下では、コストパフォーマンスや口コミなどから定番人気の「トレーニングマット」を厳選し、おすすめ順にご紹介します。
とくべつニトリやホームセンター（カインズ・DCM・コメリ・コーナン）、100均（セリア・ダイソー）の製品にこだわらない場合は、参考にしてみてくださいね。
定番人気の「トレーニングマット」・おすすめランキング5選
1．adidas(アディダス) トレーニングマット
まずは、口コミ評価がとても高い「トレーニングマット」。
国内で人気の高いスポーツ用品メーカー〝adidas(アディダス)〟から展開されています。
サイズは、縦183×横61×厚さ1cmです。
裏面にリブ加工がほどこされているため、トレーニング中に滑りにくいです。
また、防水性が高いので、筋トレなどで汗をかいても拭き取りやすく、清潔に使用できます。
さらに、丸めて固定できるキャリーストラップ付きなので、持ち運びやすいです。
とくにamazonで人気が高く、9,272件の口コミが寄せられ、評価は平均☆4.4（2025年3月時点）。
Amazonおすすめにも選出されています。
価格は、2025年3月時点では、amazonで¥4,245（送料無料）で販売されています。
運動中に滑りにくく、防水性にすぐれていて、なにより口コミ評価がとても高いので、「トレーニングマット」をさがしている方でとくべつこだわりのない場合は、こちらを選んでまず失敗はありません。
口コミでは、
黒に赤渕がカッコいいし、クッション性、裏の滑り止め加工、さすがadidas。
出典：amazon
柔らかく滑りにくくて持ち運びやすい。
出典：amazon
アブローラーもやる私には折りたたまないでも膝への負担がなく良き
さすがはアディダスさん
出典：amazon
と、クッション性の高さや、持ち運びに便利な点が好評です。
こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。
2．CocoPon サッカーマット トレーニング
続いては、室内でサッカーの練習ができる「トレーニングマット」。
サイズは、縦90×横60×厚さ0.3cmです。
ガイド線や数字がデザインされていて、室内でサッカーのボールコントロールの練習が行えます。
防音性にすぐれた高密度シリコンゴムが採用されているので、音や振動を軽減してくれます。
また、トレーニングの解説書が付属されているため、初心者でも使いやすいです。
カラーは、グリーン・イエロー・ミントグリーンが展開されています。
価格は、2025年3月時点では、amazonで¥2,480で販売されています。
口コミでは、
全体がラバーなので床にしっかりくいついて、ズレたりせずに使いやすく、ボールもスルスル動くので少しのスペースでしっかりボールコントロールの練習が出来ます！
出典：amazon
ボールコントロールの練習として可視化されて分かりやすくて良いですね。
出典：amazon
ズレにくいので、フローリングでも使えました。
丸めて収納出来るので、使わない時の保管にも良いですね。
出典：amazon
と、ずれにくく、ボールコントロールの練習によいと好評です。
こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。
3．YUREN 特大 極厚 トレーニングマット
続いては、大判で、厚手の「トレーニングマット」。
サイズは、縦200×横90×厚さ1.5cmです。
縦横ともに広いので、大柄な方も快適に使用できます。
また、厚手で防音性や衝撃吸収性が高いので、トレーニングに集中しやすいです。
さらに、引き裂きに強い高密度のニトリルゴムが採用されているため、丈夫で長持ちします。
収納バックとバンドが付属されているので、持ち運びにも便利です。
カラーは、ブラック・グリーン・シアン・パープル・ピンク・ブルーが展開されています。
価格は、通常¥6,500のところが、2025年3月時点では、amazonで¥5,731（送料無料）で販売されています。
（※ブラックの場合の価格です。カラーによって多少価格が異なります）
口コミでは、
グリップもいいし、広さもあり、使い心地がとても良い
出典：amazon
厚みがあって良いです
長さも長くて、横幅も広いしいろんなストレッチが出来るマットですね
出典：amazon
簡単に巻けるのに、厚みがあってとても重宝しています。
出典：amazon
と、大判サイズで厚みもあり、使い心地がよい点が好評です。
こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。
4．Hanmir 大判 ジョイントマット トレーニングマット
続いては、好きな形に設置できる「トレーニングマット」。
ジョイントタイプのマットで、1枚のサイズは縦60×横60×厚さ1.2cmです。
周囲の凹凸によりマット同時がしっかりと噛み合い、使いやすい形に設置できます。
また、簡単にカットできるので、細かくサイズを調整できます。
丈夫なEVA素材で滑りにくいので、筋トレはもちろんトレーニングマシンの設置にも向いています。
周囲を直線に整えるためのサイドパーツが付属されているので、見た目もスッキリします。
セット数は、6枚セット～36枚セットまでが展開されています。
価格は、2025年3月時点では、amazonで¥2,980（送料無料）で販売されています。
（※6枚セットの場合の価格です。セット数によって価格が異なります）
口コミでは、
大きいので使いやすい。
汚れても一枚で済みます。
出典：amazon
厚みがあり沈み込みが非常に少ないです
エアロバイクを置いても安定感が良く震度、音、も穏やかです
フレームを囲むサイドパーツがあるので見映えも良いです
出典：amazon
厚みがあるためダンベルを床に置いても響きにくいです。
出典：amazon
と、ダンベルやエアロバイクを置いても安定すると好評です。
こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。
5．DROGIA バスケットボール ドリブルトレーニングマット
最後は、室内でバスケットボールの練習用ができる「トレーニングマット」。
サイズは、縦94×横67×厚さ0.2cmです。
番号付きのドリブルポイントが描かれていて、初心者でもドリブルの練習を行いやすいです。
また、防音性が高いので室内でも使いやすく、ボールもほどよく跳ね返ります。
裏面には滑り止め加工がほどこされているので、激しい動きでもずれにくいです。
価格は、2025年3月時点では、amazonで¥2,480で販売されています。
口コミでは、
カラフルかつ番号がついてるため、様々なドリブル練習ができます。
初心者も目印があって練習しやすいですね！
出典：amazon
滑り止め加工が施されているので、激しい動きでもズレにくく、安定して練習できます。
出典：amazon
基本のドリブル練習を明確なターゲットを狙いながら体に覚え込ませる事ができます。
ドリブル音が軽減されご近所迷惑になりにくいのも良い。
出典：amazon
と、防音性があり、初心者でも練習しやすい点が好評です。
こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。
いかがでしたか。
バッグ付きで持ち運びやすいものや、アディダスのおしゃれなデザインのもの、どんな場所にも設置しやすいジョイントタイプなど、さまざまな「トレーニングマット」が展開されています。
また、2025年3月時点では、100均（セリア・ダイソー）での販売情報は見つかりませんでしたが、ニトリやホームセンター（カインズ・DCM・コメリ・コーナン）では販売されています。
ぜひ、使い勝手のよい「トレーニングマット」を見つけてみてくださいね。
