踏むだけで簡単に足裏をマッサージできる「青竹踏み」。
国産竹を使用した感触がやさしいものや、ツボを刺激するイボイボがついたもの、木製のものなど、各メーカーからさまざまな商品が展開されています。
こちらでは、コストパフォーマンスや口コミ、売れ行きなどから定番人気の「青竹踏み」を8つ厳選しておすすめ順にご紹介。
あわせて、セリアやダイソーなどの100均やニトリでの販売情報も調べてみました。
目次
「青竹踏み」はニトリやセリア・ダイソー(100均)で買える？
ニトリ
2024年8月時点では、ニトリで「青竹踏み」が販売されているという情報は見つかりませんでした。
少なくとも、ニトリの公式オンラインストアには掲載されていません。
ただ、とくべつニトリ社製にこだわりがない場合は、下でもご紹介する京都産孟宗竹を使用したこちらの商品がおすすめ。
とくにamazonで口コミ評価が高く、2024年8月時点では、1,131個もの評価が入って平均☆4.2です。
サイズは、横幅41cm。
こちら（↓）よりチェックしてみてくださいね。
セリア（100均）
セリア(100均)では、正確には「青竹踏み」ではありませんが、『足ツボプレート ハリネズミ型』という製品が販売されているという情報が見つかりました。
サイズは、横幅27.6cm。
気になった方は、こちら（↓）から詳細をチェックしてみてくださいね。
ダイソー（100均）
ダイソー(100均)では、『健康足踏器』という製品が販売されています。
サイズは、横幅29.3cm。
価格は、¥110（税込）です。
お近くのダイソー（100均）の店舗で探してみてくださいね。
また以下では、コストパフォーマンスや口コミなどから、定番人気の「青竹踏み」を厳選し、おすすめ順にご紹介しています。
とくべつニトリや100均（セリア・ダイソー）の製品にこだわらない方は、参考にしてみてくださいね。
定番人気のおすすめ「青竹踏み」・8選
1．青竹踏み 京都産孟宗竹
こちらは、Amazonで圧倒的に口コミ評価の高い「青竹踏み」。
京都産の孟宗竹が使われていて、竹の伐採から刺繍仕上げまでの全工程が職人の手作業で行われています。
また安全に配慮されていて、切断面は〝面取り（※角を斜めに削る加工法）〟が施されています。
サイズは、横幅41cmです。
とくにamazonで人気が高く、1,131件もの口コミが寄せられて、評価は平均☆4.2（2024年8月時点）。
価格は、2024年8月時点では、amazonで¥1,680で販売されています。
お手頃価格で肌触りが良く、安全にも配慮されており、なにより売れ筋ですから、「青竹踏み」をさがしている方でとくべつこだわりがない場合は、こちらを選んでまず失敗はありません。
口コミでは、
以前にプラスティック製の製品を使っていましたが、なぜかこのリアル青竹はやわらかさを感じます。
硬いのにやわらかい。
使ってみれば「なるほど」と思われるかと思います。
出典：amazon
高さもちょうど良く土踏まずが適切に刺激されます。
寝る前に５〜１０分ほど踏んでいると足が暖かくなってきて熟睡出来ました。
出典：amazon
体重130キロの私が片足で立ってもギシギシ音も鳴らず安定してじっと耐えてます。竹凄〜！
軽く持ち運びも簡単。
出典：amazon
と、肌触りやサイズ感、耐久性などが総合的に好評です。
こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。
2．虎斑竹専門店 竹虎 青竹踏み 国産孟宗竹 無塗装
続いては、無塗装の天然竹を使用した「青竹踏み」。
自然の生竹を使用しているため、下画像のように竹表皮の色合いが異なることがありますが、それもまた一興。
こちらも、職人の手で丁寧に〝面取り〟がなされているため、安心して使用できます。
サイズは、横幅41cmです。
こちらもamazonで人気が高く、〝青竹踏み 竹〟部門でAmazonおすすめに選出されています。
価格は、amazonで¥2,420で販売されています（2024年8月時点）。
口コミでは、
ヨガやストレッチ等いろいろ試しましたが、時間対効果を最も実感したのがこの青竹踏みでした。
出典：amazon
マッサージではいつも最強にしないと満足できない私なので、不安でしたが、想像以上に気持ちいいです。
出典：amazon
と、踏み心地が好評です。
こちら（↓）よりチェックしてみてくださいね。
3．LPYSFW 青竹踏み 木製ラバーウッド
続いては、木製の「青竹踏み」。
天然木で、竹とはまた違う踏み心地を体感できます。
こちらも安全に配慮されていて、切断面や角の部分は〝面取り〟がなされています。
サイズは、一般的な「青竹踏み」より10cmほど短く、横幅30cmです。
とくにamazonで人気が高く、172件の口コミが寄せられて、評価は平均☆4.3（2024年8月時点）。
価格は、2024年8月時点では、amazonで¥1,980で販売されています。
口コミでは、
コンパクトで使い勝手がいいです♪
短めと言えば短めだけど、使ってて特に問題ありませんね。
木の肌が足裏に心地いい。
出典：amazon
この青竹踏みは見た目がシンプルでかわいく出しっぱなしにしても嫌じゃないので乗るのを続けられそうです
大きいと出しっぱなしにすると邪魔になるので小さめなところが気に入りました
出典：amazon
と、コンパクトさや踏み心地が好評です。
こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。
4．AUSSIE いぼ付き 踏竹
続いては、丸いイボイボつきの「青竹踏み」。
ひとつひとつのイボが丁寧に加工されていて、程よい刺激を足裏で感じることができます。
サイズは、横幅33cm。
価格は一般的な「青竹踏み」より安く、通常¥1,210のところが、2024年8月時点では、amazonで¥691で販売されています。
口コミでは、
この商品がこれまでの物より良い点は，いぼが大きいところです。
（中略）
大きなイボがじわーっと足の裏を押してくれるので気持ちいいです。
出典：amazon
商品の角などへの処理も丁寧だと思いますし、長く持ってくれれば中々良いです
出典：amazon
75キロで毎日乗っていますが、イボが取れたり、割れたりといった不具合はありません。
求めていた通りの良いものでした。
出典：amazon
と、イボの大きさや丸み、耐久性などが総合的に好評です。
以下（↓）からチェックしてみてくださいね。
5．ISSEIKI 足踏み アルダー材
続いては、波型の木製「青竹踏み」。
家具メーカーが手がけていて、アルダー材（ヨーロッパの広葉樹）が使用されています。
踏み心地の良さに加え、モダンでおしゃれなデザインが特徴。
サイズは、横幅40cmです。
価格は、2024年8月時点では、amazonで¥3,990（送料無料）で展開されています。
口コミでは、
波型なので、足が滑らず、きちんと乗っったままでいられるし、気持ちいいです。
もちろん、足ふみとして使用しても、効果抜群。
横幅も、長さも、作り方も、すべてが、よく考えて作られています。
出典：amazon
リビングの色合いにピッタリの木製で高級感があります。
裏面には滑り止めのフェルトが貼ってあり安定感もあります。
出典：amazon
と、デザインや踏み心地が好評。
少し価格はしますが、長く良質な「青竹踏み」を使用したい方はぜひこちら（↓）からチェックしてみてくださいね。
6．酒井産業 青竹踏み 日本産炭化竹
続いては、日本産の炭化竹を使用した「青竹踏み」。
炭化加工されているため、カビや虫が発生しにくいのが特徴です。
サイズは、幅40cm。
適度なカーブで、足裏に気持ちよくフィットします。
価格は、2024年8月時点では、amazonで¥2,000で展開されています。
口コミでは、
丁度良いツボへの刺激がいい感じです。
軽いので持ち運びも簡単です。
出典：amazon
今まではイボイボがついた100均のものを使っていましたがこれは天然の丈でアーチがなだらかながら足裏に優しくフィットします。
やはり本物はいいですね。
出典：amazon
と、足裏へのフィット感や持ち運びのしやすさが好評。
こちら（↓）よりチェックしてみてくださいね。
7．木曽工芸 足うら思い
続いては、ローラータイプの木製「青竹踏み」。
ローラー部は、カエデ材で作られたピラミッド状の突起により、足裏に適度な刺激を与えてくれます。
程よい硬さと温かみを感じることができます。
サイズは、横幅25.5cmとコンパクト。
価格は、amazonで¥2,200（送料無料）で販売されています（2024年8月時点）。
口コミでは、
使い始めは裸足で使うと少し痛かったですが、すぐにイタ気持ちよくなりました。
足裏から指の付け根、かかとまで幅広く使ってます。
リフレッシュにもなるしいいものだと思います。
出典：amazon
これ、買ってから、毎日、ゴロゴロしてます。
最初は、痛い……って感じたけど、今では、すっごい気持ちいいです。
出典：amazon
と、「使っているうちに心地よさを体感できるようになる！」という声が複数あがっています。
こちら（↓）よりチェックしてみてくださいね。
8．IRONMAN CLUB 足踏み
最後は、プラスチック素材の足踏み。
内側から外側に向かって、高さの違う突起が並んでいます。
プラスチックなので簡単に水洗いができ、衛生面で◎
また中央には、丸いボール（コロコロ）がついています。
サイズは、横幅33cm。
価格は、2024年8月時点では、amazonで¥771で販売されています。
口コミでは、
この足踏みは2台目ですが、安価で足の裏がマッサージできて、満足しています。
出典：amazon
夕方のちょっと疲れてきたときに真ん中の白い部分で土踏まずをグリグリすると気持ちいいです。
購入して良かったです。
出典：amazon
と、価格感や白いボール付きの点などが好評。
こちら（↓）からチェックしてみてくださいね。
いかがでしたか？
踏み心地のよい国産竹を使用したものや、イボイボ付きのもの、インテリアとしても最適なおしゃれな木製など、さまざまな製品が登場しています。
2024年8月時点では、ニトリでは販売されていないようですが、セリアやダイソーなどの100均では展開されています。
お気に入りの「青竹踏み」を見つけてみてくださいね。
